Распорядок дня студента на французском языке. Тема «Мой день

У каждого ребенка очень много дел в течение дня. Они все успевают. Поиграть, подвигаться, поесть, поспать, порисовать, разбросать игрушки, погулять… Им все интересно. Давайте учиться с ними вместе описывать события каждого их дня по-французски.

• Чтобы правильно пользоваться материалами ознакомьтесь с
• Чтобы правильно подготовить ребенка к урокам, ознакомьтесь с
• Не перескакивайте через темы, выполняйте их последовательно. Но к пройденным темам можно и желательно периодически возвращаться.
• Чтобы правильно начать каждое занятие, используйте ритуалы перехода на иностранный язык. О них Вы можете почитать в Вводных занятиях
• Если Вы сами только начинаете учить этот язык, то Вам будет полезно почитать

Задания

Задания можно делать в любом порядке, комбинировать между собой.

№1

Говорите ребенку фразы из шаблонов, комбинируя различные слова. Говорите именно целые фразы, а не отдельные слова («Tú duermes», а не просто «dormir»). Обязательно сопровождайте слова положительными эмоциями и действиями. Показывайте фотографии или картинки с изображением соответствующих событий. Показывайте на игрушках схожие ситуации, как они укладываются спать, просыпаются, умываются, чистят зубы, кушают, играют, одеваются, идут гулять. Каждое действие сопровождайте соответствующей фразой:

• Il dort (он спит)
• Il mange (он ест)
• Il joue (он играет)
• Il se lave (он моется / умывается)

Ничего не переводите. Каждую фразу повторяйте несколько раз. За одно занятие необязательно использовать все фразы и слова. Одно такое задание должно длиться не более 3 минут, затем заканчивайте урок или переходите к любому другому заданию. Используйте игрушки, делайте с ними сценки и мини-диалоги, чтобы показать ребенку принцип этого задания.

Пример диалога (когда говорит игрушка, меняйте свой голос и мимику, двигайте игрушку):

• — Que fais-tu le matin? (Что ты делаешь по утрам?)
• — Je me réveille. Je lave mon visage et mes mains. Je me brosse les dents. Je mange. (Я встаю. Я мою лицо и руки. Чищу зубы (показывайте соответствующие движения на игрушке))
• — Que fais-tu le jour? (Что ты делаешь днем?)
• — Je joue. Je m’habille et me promène. Je mange (я играю. Я одеваюсь и иду гулять)
• — Qu’est-ce que votre mère fait pendant la journée? ((Что делает твоя мама днем? (Нужна игрушка, которая будет выполнять роль мамы))
• — Elle cuisine. Elle joue avec moi (она готовит. Она играет со мной)
• — Que fais-tu le soir? (Что ты делаешь вечером?)
• — Je lave mon visage. Je me brosse les dents. Et je vais au lit (я умываюсь. Я чищу зубы. И иду спать)
• — Que fais-tu la nuit? (Что ты делаешь ночью?)
• — Je dors. (Я сплю)

№2

Смотрите разные картинки и Ваши семейный фотографии, где видно чем заняты разные члены семьи. Называйте время суток, когда происходят события, а также называйте действия, которые выполняют герои. Можете заранее подобрать фотографии родственников, которые не видел ребенок, или сделайте свежие. Спрашивайте ребенка, что делают родственники на разных фотографиях, рассказывайте сами. Фотографии могут включать разные события, не только ежедневный быт. Используйте слова из предыдущих тем.

№3

Читайте ребенку любой стих и выполняйте необходимые движения по тексту. Можно напевать каждый стишок под любую мелодию. За один раз повторите стишок несколько раз. Подключайте к игре игрушки. Пусть тоже выполняют движения. Стихи найдете ниже.

№4

Как можно больше рисуйте, лепите и делайте разноцветные поделки. Рисуйте свою семью, самого ребенка за разными занятиями. Лепите разные сценки из Вашей жизни. Рисуйте маленькие простые комиксы.

Рисуйте разных людей и животных разными цветами за разными занятиям, заодно тренируйте слова из прошлых уроков.

Пример:

— Tu es la. Tu te réveilles. Tes yeux sont petits. Tu es fatigué. Tu vas et laves ton visage et tes yeux. Et maintenant, tes yeux sont grands! Tu les as lavé! Mais regarde! Tes dents sont jaunes. Tu te brosses les dents et ils sont blanc! (это ты. ты просыпаешься. твои глаза — маленькие. ты устал. ты идешь и моешь лицо и руки. теперь твои глаза — большие! ты их помыл! но смотри-ка! твои зубы — желтые. ты чистишь зубы, и они — белые!)

Чем смешнее и необычнее будут Ваши рисунки, тем лучше. Удивляйте своего ребенка. Только ярки и позитивные впечатления заставляют ребенка что-то запоминать и вызывают у него желания повторять за Вами.

№5

Играйте с ребенком в угадайку.

• — Devine quoi! (Угадай!) Que fais-je? (Показывайте жестами, как чистите зубы, расчесываете волосы, умываетесь, моете руки, кушаете, спите и т.д.)
• — C’est vrait. Je me brosse les dents.

Добавляйте в игру слова из темы движения (прыгать, бегать, сидеть и т.д.)

№6

Смотрите видео, подпевайте (хотя бы только те слова, которые Вы знаете) и выполняйте движения.

Новая лексика

• эти новые слова Вы должны знать до начала занятий c ребенком
• Вы можете учить слова не все слова сразу, а группами по 3-5 слов, и постепенно добавлять их в течение нескольких дней
• В третьем столбце приведена транскрипция русскими буквами. Внимание! Не все французские звуки можно передать русскими буквами! Особенно это касается носовых звуков (когда слог заканчивается на n), картавой французской r, а также некоторых гласных. Чтобы избежать ошибок, обязательно почитайте

Краткая справка по грамматике

Для родителей, начинающих изучать язык или владеющих им недостаточно хорошо:

• Вам нужно освоить следующие правила грамматики :

1. Будущее время образуется добавление глагола aller в соответствующем роде и числе перед смысловым глаголом в инфинитивной форме.

Пример:

• Je vais le faire demain (я сделаю это завтра)

Спряжение глагола aller (дословно: идти в каком-то направлении, уходить)

• je vais
• tu vas
• il/elle va
• nous allons
• vous allez
• ils/elles vont

2. Вопрос в будущем времени образуется переставлением aller перед подлежащим (или изменением интонации)

Пример:

• Vas-tu le faire demain? (Ты сделаешь это завтра?)

3. Отрицание в будущем времени образуется добавлением ne … pas вокруг глагола aller

Пример:

• Je ne vais pas le faire demain (Я не сделаю этого завтра)

Поздравляю! Вы освоили основные 3 времени французского языка.

Есть, конечно, и другие времена, которые передают уже различные тонкости речи, но тех трех, что мы рассмотрели вполне достаточно для свободной разговорной речи.

На всякий случай:

• Для глаголов, образующих прошедшее время с avoir (большинство)

• Для глаголов образующих прошедшее время с être (возвратные, некоторые глаголы движения и изменения состояния)

Детям времена объяснять не надо. Просто пользуйтесь ими в речи в соответствующей ситуации. Ребенок сам поймет и запомнит. Также как это происходит и с родной речью.

4. Образование возвратных форм глаголов .

К возвратным глаголам относятся глаголы, действие которых направлено на себя, т.е. на подлежащее. Во французском языке относятся глаголы:

• которые по-русски употребляются с добавлением -ся и -сь в конце глагола (умывать (laver) — умываться (se laver).
• которые на русский переводятся с местоимением себя/себе (я хорошо себя чувствую (je me sens bien))
• ряд прочих глаголов, которые нужно просто знать (меня зовут (je m’appelle))

Во французском языке, если мы хотим обратить действие на себя, после глагола употребляются местоимения: me, te, se, nous, vous.

Пример:

• je me lave (я умываюсь)
• tu te laves (ты умываешься)
• il/elle se lave (он/она умывается)
• nous nous lavons (мы умываемся)
• vous vous lavez (вы умываетесь)
• ils/elles se lavent (они умываются)

5. Спряжение неправильных глаголов из этой темы:

• je lis
• tu lis
• il/elle lit
• nous lisons
• vous lisez
• ils/elles lisent
• форма прошедшего времени: avoir lu

Шаблоны фраз

• Вы должны владеть этими шаблонами фраз и стараться комбинировать по их примеру все слова из списка новой лексики
• обращайте внимание, что французские слова часто «сцепляются» вместе и произносятся как бы одним словом, ударение в этой группе всегда на последний слог.

Возможные вспомогательные предметы для данной темы

• Очень полезно для этой темы сделать разных фотографии Вашего ребенка и других членов семьи во время Ваших домашних дел, чтобы во время изучения темы Вам было проще объяснять новые глаголы, просто показывая на фотографию
• Картинки с изображением соответствующих действий (малыш чистит зубы, спит, играет)
• Разные игрушки, на которых можно показывать соответствующие действия (мишка спит, зайка ест, кукла расчесывает волосы)
• Цветные карандаши, краски, пластилин, цветная бумага
• Веселая музыка, под которую можно напевать стишки

КАРТОЧКИ

Эти карточки Вы можете показывать ребенку во время изучения соответствующих слов. Карточки можно показывать в электронном виде или распечатать и нарезать.

СОВЕТ! Карточки нужно использовать лишь для закрепления знаний новых слов. Не стоит начинать учить слова с карточек. Слова стоит начинать учить в контексте с другими уже известными словами.

• Qu’est-ce que c’est? — Что это?
• Qu’est-ce que je vous montre? — Что я тебе показываю
• Est-ce qu’elle dort ou lit? — Она спит или читает?

Стихи на эту тему

Видео на эту тему

Друзья! Помогите сделать сайт лучше! Пишите в комментариях, понравился ли Вам урок, что хочется изменить, добавить! Спасибо!

Thème: Mes week-ends

Тема: Мои выходные

Les adultes et les enfants attendent toujours les week-ends avec une grande impatience. Samedi et Dimanche sont le temps quand on peut laisser tomber le travail et les études, rencontrer les amis et consacrer du temps à la famille.

И взрослые, и дети всегда ждут выходных с большим нетерпением. Суббота и воскресенье – это время, когда можно отвлечься от работы или учёбы, встретиться с друзьями, уделить время семье.

Je fais mes études en onzième qui est une année très difficile, et chaque minute libre est précieuse. C’est pourquoi j’adore les week-ends et j’ai appris à les apprécier. En premier lieu, c’est le repos. Je crois qu’il est extrêmement important de faire une pause en apprentissage dur pour ne pas être en mauvaise humeur ou fatigué. Quand même je ne peux pas rester inutilement logé sur le canapé pendant 2 jours et être sûr que je suis en repos. Pour moi, le repos actif est le meilleur. Voilà pourquoi, chaque Samedi et Dimanche j’essai de faire le plus choses utiles possible.

Я учусь в 11 классе, а это очень сложный год, и каждая свободная минута на вес золота. Поэтому я очень люблю выходные и научилась их ценить. Прежде всего, это отдых. Я считаю, что очень важно делать паузу в усердной учёбе, чтобы не было плохого настроения и перенапряжения. Только я не могу целых 2 дня бесполезно лежать на диване и быть уверенным, что отдыхаю. Для меня лучший отдых – активный. Поэтому каждую субботу и воскресенье я стараюсь сделать по максимуму полезных дел.

Pour la plupart d’écoliers c’est Vendredi soir quand les week-ends commencent parce que il ne faut pas faire les devoirs pour Samedi. Mais je ne laisse pas tout le travail pour Dimanche comme je ne peux pas me reposer tranquillement en sachant que j’ai de la besogne pas accomplie. Vu cela, Vendredi soir je consacre mon temps aux devoirs que j’ai à faire pour Lundi. Après avoir terminé cela, je vais chez ma grand-maman et je reste chez elle jusqu’à Dimanche. Ces visites sont devenues une tradition, et j’adore être chez ma mamie.

Для многих школьников выходные начинаются в пятницу вечером, ведь не надо делать домашнее задание на субботу. Но я не оставляю всю работу на воскресенье, потому что не могу спокойно отдыхать, зная, что у меня есть невыполненные дела. Именно из этих соображений вечер пятницы я посвящаю домашнему заданию, которое задали на понедельник. После этого я еду к бабушке и остаюсь у неё до воскресенья. Эти визиты стали традицией, и я обожаю быть у бабушки в гостях.

Samedi est un jour quand je dors bien et je me repose des études et des devoirs. Le matin, je prépare le petit déjeuner pour moi et ma mamie, et ensuite on va aux magasins ensemble. Je ne peux pas qualifier un week-end de bon si je ne vais pas balader avec des amis. Alors, on a un rendez-vous dans le centre-ville. D’habitude nous allons au cinéma ou nous nous promenons tout simplement en faisant des photos amusantes. S’il fait froid, on va au café. Le soir, je reviens chez ma grand-mère, et mes cousins viennent souvent la visiter. Tous les Samedis on prépare un plat intéressant ensemble. C’est une autre tradition que j’adore.

Суббота – это день, когда я высыпаюсь и отдыхаю от учёбы и уроков. Утром я готовлю завтрак для себя и бабушки, а потом мы вместе идём по магазинам. Я не могу назвать выходные удачными, если не погуляю с друзьями. Так что каждую субботу я встречаюсь с ними в центре города. Обычно мы идём в кино или просто прогуливаемся, делая забавные фото. А если холодно, мы идём в кафе. Вечером я возвращаюсь к бабушке, и нередко в гости заходят мои двоюродные брат и сестра. Каждую субботу мы все вместе готовим интересное блюдо. Это ещё одна традиция, которую я очень люблю.

Dimanche, je me lève à 9 heures, je remercie ma mamie pour l’accueil et je reviens chez moi. Chaque semaine on a le grand nettoyage et j’aide ma maman à faire le ménage. Selon mes devoirs domiciles je dois ranger ma chambre, passer l’aspirateur dans tout l’appartement et faire la vaisselle. À 2 heures je vais faire du volley-ball, et à 4 heures je vais au cours supplémentaire des maths. Après cela je reviens à la maison et je passe la soirée avec ma famille. Nous pouvons aller nous promener ou aller visiter des amis. Je pense qu’il est très important de consacrer assez d’attention à la famille comme ce sont les gens les plus proches. Avant de me coucher je lis un livre intéressant ou je révise le matériel pour les examens.

Сегодняшний наш урок заинтересует тех, кто хочет составить свой режим или распорядок дня на французском языке.

Мы познакомим вас с необходимой лексикой и с тем, как рассказать о том, как проходит ваш день на французском языке. Если вы готовы, то мы начинаем!

Каким может быть день?

Для начала, давайте разберемся, каким может быть день. Итак, день может быть:

• Une journée habituelle – обычный день
• Une journée de la semaine – день недели
• Une journée de week-end – выходной
• Une journée de vacances – день на каникулах

И еще, день может быть:

• Une journée intéressante – интересный день
• Une journée fatiguante – утомительный день
• Une journée bien remplie – загруженный день
• Une journée facile – легкий день
• Une journée de plaisir – веселый день
• Une journée de nouvelles personnes – день новых знакомств
• Une journée complète d’événements – день, полный событий
• Une mauvaise journée – плохой день
• Une bonne journée – хороший день

Основной vocabulaire по распорядку дня

Теперь перейдем непосредственно к лексике, которая поможет нам составить распорядок дня или рассказать о том, как проходит наш день:

• L’emploi de temps – распорядок (расписание, режим) дня
• le début de la journée – начало дня
• commencer le jour – начинать день
• le matin – утро
• se réveiller – просыпаться
• se lever – подниматься
• prendre un bain – принимать ванну
• préparer le petit déjeuner – приготовить завтрак
• se doucher – принимать душ
• se préparer – готовиться, привести себя в порядок
• s’habiller – одеваться
• les repas – пища, прием пищи
• prendre le repas – принимать пищу
• prendre le petit déjeuner – завтракать
• déjeuner – обедать, обед
• dîner – ужинать, ужин
• sortir de la maison – выйти из дома
• aller à l’université – идти в университет
• aller au collège – идти в колледж
• aller au bureau – идти в офис
• aller au travail – идти на работу
• courir – бегать
• prendre le bus – поймать автобус
• emmener les enfants à l’école – отвести детей в школу
• aller chercher/reprendre les enfants à l’école – идти за детьми в школу
• rencontrer des gens – встречаться с людьми
• téléphoner – звонить
• manger – есть

• utiliser un ordinateur – использовать компьютер
• travailler sur l’ordinateur – работать за компьютером
• rester au lit – остаться в постели
• faire les tâches ménagères – заниматься хозяйством
• faire les courses – делать покупки
• faire le ménage – заниматься хозяйством, делать уборку
• laver la vaisselle – мыть посуду
• ranger – прибирать
• le soir – вечер
• aller au cinéma – идти в кино
• rencontrer les amis – встречаться с друзьями
• regarder la télé – смотреть телевизор
• lire – читать
• parler au téléphone – говорить по телефону
• la fin de la journée – конец дня
• finir la journée – заканчивать день
• se reposer – отдыхать
• se coucher – ложиться спать
• s’endormir – засыпать
• dormir – спать

Если вы хотите назвать время ваших действий, то используйте предлог à:

• à sept heures – в семь часов
• à neuf heures et demie – в полдесятого (в 9:30)

Как рассказать о своем распорядке дня по-французски?

Что ж, друзья, мы вооружились основной лексикой, теперь попробуем рассказать на французском языке о том, как проходит наш обычный день:

• Je me réveille à sept heures, je me lève et je me douche dans la salle de bain. Là-bas je me peigne et je brosse les dents. Puis je m’habille. – Я просыпаюсь в семь часов, встаю и принимаю душ в ванной. Там я причесываюсь и чищу зубы.
• A sept heures et quinze minutes je prépare mon petit déjeuner. – В семь часов пятнадцать минут я готовлю себе завтрак.
• A sept heures et demie je prends mon petit déjeuner: je bois du thé et je mange les tartines. – В половине восьмого я завтракаю: я пью чай и ем бутерброды.
• A huit heures je sors de la maison et je vais à l’université. – В восемь часов я выхожу из дома и иду в университет.
• Après les leçons je vais à la maison. Je suis à la maison à trois heures. Je me repose un peu et puis je fais mes devoirs. – После лекций я иду домой. Дома я в три часа. Я немного отдыхаю, а потом делаю домашнее задание.
• Après les devoirs jе sors avec mes amis. Nous allons au cinéma ou au théâtre. – После домашнего задания я выхожу со своими друзьями. Мы идем в кино или в театр.
• Je reviens à la maison à neuf ou parfois à dix heures. Je lis ou je travaille sur l’ordinateur. – Я возвращаюсь домой в девять или десять часов. Я читаю или работаю за компьютером.
• Je me couche à onze heures. – Я ложусь в одиннадцать часов.

Этот распорядок дня вы, конечно, можете дополнить своей информацией или вообще изменить его, мы лишь показали вам образец. Желаем вам удачи!

Французы относятся к приёму пищи очень серьёзно и всячески подчёркивают, что фастфуд и всё, его окружающее, – это даже не еда, а не более чем удовлетворение физиологических потребностей.

Во Франции до сих пор, не смотря на все современные веяния, наиболее распространён более структурированный тип питания, предполагающий поглощение пищи в определённое время (обычно 2-3 раза в день) в определённом порядке и сочетании.

Французский «распорядок дня»

Французский завтрак часто удивляет иностранцев своей скромностью, в отличие от английского. Обычно он включает йогурт, кофе с молоком, горячий шоколад или сок, сопровождаемые традиционным круассаном, булочкой или тостом с конфитюром. По статистике, пятая часть французов вовсе не завтракают, хотя в небольших городах завтрак может быть и менее плотным.

Обед во Франции имеет невероятное значение. Каждый, кто был в этой стране, с удивлением наблюдал, как с 12 до 14 часов пустеют офисы, аудитории, магазины: для французов наступает священное время обеда. Он чаще всего тоже довольно лёгкий: суп, салаты, мясные или рыбные закуски, овощи, непременный сыр и десерт. Хлеб подают ко всем стадиям трапезы, но употребляют в незначительных количествах. При этом обед остаётся приёмом пищи, который чаще всего происходит вне дома, поэтому в это время кафе и рестораны полны посетителей.

Ужин (по времени он приходится обычно на 7-8 часов вечера) обычно обильный, но в последнее время эта тенденция отступает под натиском идеи здорового питания. За ужином собирается вся семья, иногда приглашают друзей: хорошая компания – не менее важная составляющая трапезы, чем подаваемые блюда. Ужин обычно включает несколько перемен блюд, в том числе сыр, который подаётся либо перед десертом, либо вместо него, и, конечно, вино.

Аперитив и дижестив
Одна из характерных французских традиций – это аперитив . Аперитив – это не только напиток, подаваемый перед ужином для возбуждения аппетита, но и лёгкие закуски к нему – орешки, крекеры, канапе и т.д. В каждом регионе есть свои специфические напитки для аперитива: в южной Франции это анисовый ликёр "пастис ", в Оверни – "сюз " (настойка горечавки), в Эльзасе это может быть и пиво, и белое вино, в центральных округах – "кир" (смесь смородинового ликёра и белого вина) или "кир-рояль" (смесь смородинового ликёра и шампанского), в Нормандии – кальвадос, в Бургундии – ежевичный ликёр и т.д.
По аналогии с аперитивом, после ужина гостям обычно предлагается дижестив – обычно это крепкие напитки, призванные поспособствовать пищеварению после трапезы. Главным, впрочем, остаётся общение, без которого хороший французский ужин представить попросту невозможно.

Ma journée de travail

Paul: Salut! Comment ça va?

Michel: Salut, Paul! Tout va bien, merci, et toi?

Paul: Merci, je vais bien aussi. Mes proches me disent toujours que je ne sais pas utiliser rationnelement mon temps au cours d"une journée. Et toi, tu as du temps à faire tout ce qu’il est nécessaire?

Michel: Moi aussi, je dois suivre mon régime pour avoir assez de temps à tout faire. D"habitude, je me lève à sept heures du matin et tout de suite je fais quelques exercices de corps . Ensuite je me lave et je vais prendre mon petit déjeuner. Et toi, comment commences-tu ta journée de travail?

Paul: En ce qui concerne le matin, je fais presque les mêmes choses. Mais j’ai du mal avec le transport parce qu"il y a beaucoup de monde en ce temps-là. Mon trajet me prend parfois une heure pour être à temps au boulot. Et comment fais-tu avec ton déjeuner? Tu le prends où?

Michel: Je n’ai pas de problèmes avec cela. Je le prends toujours dans un petit café tout près de notre travail. Et toi?

Paul: Chez nous il y a une petite cuisine dans laquelle nous pouvons prendre du café ou du thé avec des canapés ou avec du pizza. Je me demande toujours ce que tu fais d"habitude après ton travail?

Michel: A cinq heures de l’après-midi je suis déjà libre. Je peux aller où je veux. Je préfère passer mon temps libre avec les amis. Parfois nous allons aux cinémas ou aux théâtres, mais le plus souvent nous effectuons de courts voyages à travers de notre ville.

Paul: Quant à moi, je reste souvent chez moi après le boulot. J’aime surfer sur Internet, regarder la télé jusqu’à minuit et parfois je passe la nuit blanche en écoutant de la musique. С"est pourquoi , il m"est difficile de me lever à temps.

Michel: Ah, je te comprends! J"ai eu le même problème, mais maintenant j"ai réussi à régler ma journée. Tout d"abord, il te faut faire attention aux exercices de corps: cela donne de la force et de l"énergie pour toute la journée! En plus, je te recommanderais de ne pas passer beaucoup de temps en surfant sur Internet: par exemple, lisant un livre on peut bien se reposer et même s"endormir pour se renouveler! Je crois que mes idées vont t"aider! A bientôt!

Paul: Merci beaucoup pour ton aide! A bientôt! Bonne journée à toi! Au revoir!

Мой рабочий день

Поль: Привет! Как дела?

Мишель: Привет, Поль! Все хорошо, спасибо, а у тебя как?

Поль: Спасибо, у меня тоже все отлично. Мои родные всегда мне говорят, что я не умею рационально использовать свое время на протяжении дня. А тебе хватает времени на все необходимое?

Мишель: Я тоже вынужден придерживаться режима, чтобы иметь достаточно времени, чтобы все успеть. Обычно я встаю в семь часов утра и сразу же приступаю к выполнению нескольких физических упражнений. Затем я моюсь и завтракаю. А как начинается твой рабочий день?

Поль: Что касается утра, то я делаю практически все то же, что и ты. Но у меня проблема с транспортом, потому что в это время много людей. Иногда дорога до работы занимает час, чтобы быть вовремя. А как ты управляешься с обедом? Где ты обедаешь?

Мишель: У меня нет с этим проблем. Я обедаю в небольшом кафе, что находится неподалеку. А ты?

Поль: У нас на работе есть небольшая кухонька, где мы можем выпить кофе или чай с бутербродами или пиццей. Мне всегда было интересно, чем ты обычно занимаешься после окончания рабочего времени?

Мишель: В 5 часов дня я уже свободен. Я могу идти куда хочу. Я предпочитаю проводить свое свободное время с друзьями. Иногда мы посещаем кинотеатры и театры, но чаще всего мы совершаем недолгие прогулки по нашему городу.

Поль: Если говорить обо мне, то я часто остаюсь дома после работы. Я люблю лазить в Интернете, смотреть телевизор до полуночи и иногда я вообще не сплю, слушая музыку. Именно поэтому мне трудно просыпаться вовремя.

Мишель: Аа, я тебя понимаю! У меня была такая же проблема, но теперь мне удалось распределить время в рабочий день. Прежде всего, тебе нужно обратить внимание на физические упражнения: это добавит сил и энергии на весь день! К тому же, я бы тебе рекомендовал не проводить много времени в Интернете: например, читая книгу можно хорошо отдохнуть и даже заснуть, чтобы набраться сил! Я думаю, мои идеи тебе помогут! До встречи!

Поль: Спасибо большое за помощь! До встречи! Хорошего дня!